Жареная корюшка, пошаговый рецепт с фото на 454 ккал

0 5

Жареная корюшка, пошаговый рецепт с фото на 454 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

  • мука для панировки
  • топленое масло для жарки
  • 1 кг корюшки
  • лимон для подачи, по желанию
  • свежемолотый черный перец
  • Жареная корюшка, пошаговый рецепт с фото на 454 ккал

    ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА

    Шаг 1

    Смешайте в большой тарелке – не глубокой, но и не совсем плоской – примерно 1 стакан муки с солью и перцем по вкусу. Соли должно быть не меньше 1 ч. л., а перец в принципе можно совсем не класть.

    Шаг 2

    Поставьте на среднесильный огонь большую сковороду с толстым дном или две сковороды поменьше.

    Шаг 3

    Положите в сковороду масло – его должно быть столько, чтобы получился слой глубиной как минимум 5 мм, лучше немного больше.

    Шаг 4

    Пока масло разогревается (а оно должно разогреться довольно сильно),
    обваляйте каждую рыбку в мучной смеси. Обвалянную рыбку кладите на край
    тарелки. Если муки мало, подсыпайте еще.

    Шаг 5

    Кладите рыбу в разогретое масло, отряхивая от лишней муки, чтобы она не
    горела в масле, и жарьте примерно 5 мин., один раз перевернув. Подавайте немедленно, при желании с лимоном.

    Жареная корюшка, пошаговый рецепт с фото на 454 ккал

    Полезный совет

    Корюшку можно запечь в духовке. Промойте рыбку и насухо вытрите бумажными полотенцами. Потрошить рыбу не нужно! Обваляйте в муке, стряхните излишки и разложите на противне, застеленном фольгой и смазанной растительным маслом (чтобы мякоть рыбы не осталась на фольге). Запекайте в разогретой до 200 °С духовке 10-15 мин (в зависимости от размера корюшки), один раз перевернув все рыбки. Включите гриль и позолотите корюшку ещё 3-5 мин. 

    Кстати

    Вы можете добавить в муку для панировки рыбы немного специй, например, щепотку растертой зиры или мускатного ореха, кориандра или укропных семян. Только кладите по одной специи, а не смесь: все специи сразу забьют вкус нежный рыбы.

    Источник

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.