Омлет на пару без пароварки

0 5

Омлет на пару без пароварки

Время приготовления:

15 мин

Если вы предпочитаете готовить еду на пару или просто придерживаетесь правильного питания, то обратите внимание на этот рецепт. Приготовить омлет на пару без пароварки несложно, а получается вкусно!

Описание приготовления блюда:

Если у вас нет под рукой мультиварки или пароварки, а приготовить омлет на пару хочется, то можно сделать это при помощи водяной бани. Получается очень нежный, лёгкий и вкусный омлет, который прекрасно подойдёт и для детского питания. Дополнить омлет можно свежими овощами, обжаренными тостами или просто любым любимым соусом по вкусу. Просто, быстро, полезно и вкусно! Берите рецепт на заметку!

Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Яйца
Блюдо:
Горячие блюда / Омлет / Блюда на пару

Состав / Ингредиенты рецепта:


  • Яйцо

    2 Штуки


  • Молоко

    100 Миллилитров


  • Масло сливочное

    10 Грамм


  • Соль

    По вкусу

Количество порций

1

Калорийность

141 ккал

Калорийность

8 г

Белки

11 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Омлет на пару без пароварки»

Омлет на пару без пароварки

Подготовьте все ингредиенты.

Омлет на пару без пароварки

Яйца посолите и взбейте вилочкой.

Омлет на пару без пароварки

Добавьте молоко и перемешайте.

Омлет на пару без пароварки

Любую подходящую глубокую тарелку или чашку смажьте сливочным маслом и наполните яичной смесью.

Омлет на пару без пароварки

Поставьте емкость с омлетом в кастрюльку и налейте воду, чтобы она доходила до половины чашки. Готовьте под крышкой на среднем огне около 10 минут.

Омлет на пару без пароварки

Омлет на пару без пароварки готов.

Омлет на пару без пароварки

Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.